Здоровая спина

Функциональные тренировки, направленные на снятие напряжений и спазмов в теле, укрепление мышц спины и брюшного пресса.

Эта фитнес-программа направлена в первую очередь на оздоровление и восстановление, поэтому подходит абсолютно всем вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. Можно заниматься с такими особенностями здоровья, при которых другие тренировки могут быть противопоказаны.

Тренировки «Здоровая спина» помогут вам по-настоящему почувствовать свое тело, ощутить гибкость от шейного отдела до стоп, обрести ровную и статную осанку – основу здоровья и молодости не только всего тела, но и лица.

Стоимость услуг

Длительность: до 50 минут
Уровень подготовки: Подходит для любого уровня физической подготовки.

Что вы получите от занятий в нашем фитнес-центре

01
Укрепите и вытяните позвоночник, повысите тонус мышц, поддерживающих его
02
Обеспечите правильное распределение нагрузки на опорно-двигательный
аппарат
03
Уберете напряжения и спазмы в теле, которые мешают организму гармонично работать
04
Избавитесь от болей в шее, спине, пояснице
05
Снизите риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата
06
Вернете себе ежедневный комфорт и радость движений
07
Успокоите и укрепите нервную систему, избавитесь от стресса и головных болей

Записаться на занятия в Центр фитнеса и красоты LeNeL' в Новосибирске

Made on
Tilda