Фитнес 55+

Движение – это жизнь. Она может и должна быть долгой, активной и счастливой! А женщина может получать удовольствие и пользу от физической активности в любом возрасте.

Мы разработали специальную программу упражнений, которые помогут поддерживать и прорабатывать позвоночник, мышечный корсет, суставы и связки. Все это – бережно, аккуратно, без перенапряжения.

Неважно, сколько вам лет. Важно, что ваша цель и желание – быть счастливой, активной, здоровой женщиной.

Записаться на занятия

Стоимость услуг

Длительность: до 50 минут
Уровень подготовки: Подходит для любого уровня физической подготовки.

Что дают тренировки «Фитнес 55+»

Укрепление мышечного корсета для профилактики растяжений и травм

Нормализуется сон, укрепляется нервная система

Замедляется потеря костной и мышечной массы

Укрепляется позвоночник и выравнивается осанка

Тело становится более легким и подвижным

Снижается риск тревожности и депрессивных расстройств

Повышается настроение и самооценка

Записаться на занятия в Центр фитнеса и красоты LeNeL' в Новосибирске

Записаться на тренировку