Фитнес 55+

Специальная программа тренировок, разработанная для женщин старше 50 лет, направленная на проработку суставов и связок, укрепление позвоночника и мышечного корсета.

Комплекс состоит из спокойных и неторопливых упражнений, не предусматривает чрезмерной активности и не влечет за собой рисков перенапряжения.

Благодаря занятиям вы укрепите и подтяните свое тело, избавитесь от болей, усталости и неприятных ощущений, продлите молодость и здоровье.

Записаться на занятия

Стоимость услуг

Длительность: до 50 минут
Уровень подготовки: Подходит для любого уровня физической подготовки.

Что вы получите от упражнений в нашем фитнес-центре

Вы прочувствуете каждую мышцу своего тела, вытяните и разработаете их

Повысите гибкость суставов и связок, сделаете тело более легким и подвижным

Укрепите мышечный корсет для профилактики развития заболеваний, получения травм и растяжений

Сбросите вес и скорректируете проблемные зоны с пользой для здоровья

Укрепите позвоночник и выровните осанку

Получите заряд бодрости и положительных эмоций, повысите уровень энергии

Укрепите нервную систему и снизите уровень стресса

Записаться на занятия в Центр фитнеса и красоты LeNeL' в Новосибирске

Записаться на тренировку