Проработка тела на самом глубоком уровне – это моифасциальный массаж.
Наши мышцы заключены в особые оболочки, «футляры», которые называются «фасции». Под влиянием разных факторов – возраст, стресс, сидячая работа, травмы – фасции укорачиваются и деформируются. Это плохо сказывается на мышцах, позвоночнике, внутренних органах и даже иммунитете. Проблемы с фасциями – это проблемы с самочувствием, боли, преждевременное старение.
Миофасциальный массаж хорошо прорабатывает мышцы, связки, сухожилия, увеличивает подвижность суставов и позволяет добиться максимального расслабления, снять спастические и застойные явления, болевые симптомы.
Манипуляции такого массажа отличаются от классического - это особые мягкие захваты и растяжение тканей при помощи кончиков пальцев, кулаков, локтей и предплечий. Это сложная процедура, которую выполняет мастер, хорошо знающий анатомию и специальную технику.