Удивительно, как много мы делаем всего одной парой рук. И что еще удивительнее – мы совершенно не заботимся об этом совершенном механизме, пока он не выходит из строя. Каждый день наши руки совершают тысячи движений, но получают ли они что-то взамен?
Даже длинные ногти влияют на наше самочувствие! Меняется захват пальцами, кисти перенапрягаются, по миофасциальным цепям напряжение передается в ключицу, лопатку, плечо – и вот уже болит шея.
Глубокий массаж рук – то, что необходимо каждому из нас. Он направлен на снятие зажимов и напряжений в мышцах, суставах и фасциях, устранение фиброза и восстановление естественных процессов. Такой массаж может помочь улучшить подвижность суставов и уменьшить риск возникновения травм.
И, конечно, приятный «бонус» – эстетический эффект.