Пресс и ягодицы

Силовые тренировки с акцентом на активную проработку мышц ног, ягодиц и пресса. Включают в себя разноплановые упражнения средней степени тяжести.

Тренер подробно объясняет назначение и технику каждого упражнения, помогает избежать ошибок и сделать занятия наиболее эффективными и здоровыми.

Тренировки «Пресс + ягодицы» помогут вам создать тело мечты – здоровое, подтянутое и рельефное, обрести энергию, силы и уверенность в себе.